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É sensacional entender que a gratidão é um sentimento extremamente poderoso. Tão eficaz que atua no fortalecimento de nosso sistema imunológico, além de fortalecer os vínculos interpessoais, aumentar a resiliência, diminuir o estresse e prevenir a depressão.

Gláucia Viola, jornalista divulgadora de estudos científicos, relata que pesquisadores de Harvard Medical School, em Boston, chegaram à conclusão de que estar grato é um importante remédio para o cérebro.

Além de tudo isso, a gratidão ajuda as pessoas a responderem positivamente a situações negativas.

Robert Emmons, um dos maiores pesquisadores do mundo sobre a gratidão, sintetiza que ela tem dois relevantes componentes: primeiro é a bondade. A gratidão nos faz compreender que temos muitos ganhos no mundo e, além disso, nos alerta que a bondade está fora de nós, pois recebemos muitos presentes, grandes ou pequenos, dos outros.

E é sobre isso que gostaria de salientar aqui. Há 100 artigos atrás recebi o convite de um grande amigo para escrever em seu blog e, a partir dos escritos, ganhei outras centenas de amigos.

Pessoas que tiram seu tempo para ler o que escrevo. Seres ocupados pelas constantes tarefas que têm que cumprir, mas que separam uma pausa para escrever o que sentiram ao ler a conversa da semana.

Tentando visualizar todo esforço que todos empreendem para conseguir ler e compartilhar meus escritos, meu coração se enche de gratidão. Um sentimento tão generoso que me faz sentir congratulado, não porque escrevo para me lerem (digo no sentido orgulhoso do termo), mas porque entendo que há nesta dinâmica, uma troca que só a eternidade vai revelar.

Obrigado por me deixar participar da sua vida por meio das conversas psicanalíticas. Espero que elas o ajude a encontrar caminhos mais acertados e seguros para o seu estar no mundo ser mais saudável e leve.

Um fortíssimo abraço para você!

Instagram: baunilha45 e s48m7